Ego je střed našeho vědomí, je to naše „ já“.  Je to vědomé prožívání pocitu identity a odlišnosti od jiných lidí.  Je to obraz, představa, jakou o sobě máme, centrum rozhodování a jednání. Disponuje pozorností, pamětí a vůlí. Silná vůle je ceněna jako jedna z nejvyšších hodnot při posuzování člověka.  číst dál

Hranice lidského věku se reálně neustále prodlužuje. Je stále větší počet lidí, kteří se dožívají vysokého věku. Na druhé straně je stále více zdravotních problémů: mozkové, srdeční pří hody, dýchací obtíže, zhoubné nádory apod. Co dělat pro to, abychom byli zdraví aktivní a vitální v každém věku a zajistili si aktivní dlouhověkost? Vyhýbat se stresu, mít trvalý aktivní přístup k životu, přiměřeně, podle svého věku se věnovat sportu a každodennímu pohybu, dodržovat životosprávu číst dál

Často se ptáme sami sebe proč jeden člověk žije šťastně v bohatství a blahobytu, jde od úspěchu k úspěchu, těší se obdivu i úctě ostatních a je stále zdravý.  Druhý  žije neúspěšně, je plný smutku ,nejistoty, strachu, žije v chudobě a je často nemocen. číst dál

Proč je život jednoho člověka plný smutku, číst dál

Jak si posilovat zdraví, duševní pohodu, autoritu a rozvíjet svou osobnost? Nemůžeme změnit realitu, ale můžeme změnit sebe a bojovat proti nezdarům?  Vnitřní změnou svých návyku, zbavíme se závislosti na lidech a věcech. Spoléhejme sami na sebe. Lidský život je vzájemné závislý na přírodě  a na současné realitě. Úspěchů je možno dosáhnout, jen tehdy zbavíme-li se starých návyků a vytvořením nových ve spojitosti s realitou. Ve volbě, kterou můžu učinit sami. Ovládáním svých emocí, zdokonalit sama sebe je dlouhodobá  bolestivá a náročná činnost, ale je to jediné řešení. Zhodnoťte a učte  se na vlastních chybách a na zkušenostech a úspěších jiných. Naše neúspěchy často omlouváme geny dědičnosti, zvyky a vztahy  ve společnosti. Vnitřní svoboda  člověka vzniká, když máme schopnost  jednat na základě vlastního rozhodnuti, která jsou osvobozená  od vnějších vlivů. číst dál

Charakteristika osmi principů Tao. číst dál

Taoismus je jedním ze základních směrů východní filosofie, jenž vznikl v 5.století př. Kr. Zakladatel Lao-c', formuloval jeho strukturu. Hlavni kniha „Tao te ťingu“ (Kniha o Tao a ctnosti) nás učí, že člověk se nemá dát  omezit věcmi tohoto světa, ale osvobodit se od nich. Učinit v sobě vnitřní klid a osvobodit se od žádostí  a vášní. Nechtít nic víc než to co potřebujeme.  Být trvale skromný a pokorný a neuchýlit se od své přirozenosti a  nebýt na nikom závislý. Tao - je pralátka a te-  je  vesmírná  síla tj. individuální přirozenost. číst dál

Věštecké umění, hrou i zábavou. číst dál

Jak si udržet stálou kondici, aktivitu a vitalitu. číst dál