Dynamické cviky pro zdraví, formuji naší postavu a zlepšují držení těla. Zvyšují vitalitu a stabilizují emoce i tělesnou odolnost. Důležitá je u těchto cviků technika dýchání.  http://cviky.7x.cz/


Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Přirozená autorita - rozvoj osobnosti.

Elli (») | 17. 1. | přečteno: 29×
images-3.jpgJak si posilovat zdraví, duševní pohodu, přirozenou autoritu a rozvíjet svou osobnost. Nejde změnit realitu, ale můžeme změnit sami sebe. Vnitřní změnou svých návyku, zbavíme se závislosti na lidech a věcech. Spoléhejme sami na sebe. Lidský život je vzájemné závislý na našem vnitřním postojí a na současné realitě. Úspěchů je možno dosáhnout, jen tehdy zbavíme-li se starých návyků a vytvořením nového pohledu na realitou. Podívat se kolem sebe, kdo nás zatahuje zpět do chaosu ,zmatku a strachu. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Jak hájit svou hrdost a důstojnost..

Elli (») | 11. 1. | přečteno: 55×
bld1.gifAktivita v každém věku a pravidelné sledování vývoje novým věcí, je nezbytným předpoklad pro rozvoj pracovní a osobní činnosti člověka. Současná úspěšnost, každého jednotlivce je založená na sledování osobního a společenského rozvoje. K tomu, abychom byli trvalé aktivní a vitální, je nutno se zaměřit a to v každém věku na své zdraví a svůj duševní rozvoj. Nesmířit se s dočasnými prohrami a řešit své problémy s vírou na vítězství. Více se spoléhat sami na sebe a nebýt závislí na jiných. Hledat vždy v i nouzi kompromisní a tvůrčí řešení. Jít za svým přesvědčením a nenechat se nikým odradit nebo vydírat a zastrašovat. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Nové kurzy 2019

Elli (») | 2. 1. | přečteno: 69×
cb132fc895-102787595-o2_2.jpg.Dechové techniky, satori, sati a sate dýchaní - celodenní workshop číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Léčivé doteky...

Elli (») | 20. 12. 2018 | přečteno: 84×
10257930-1551737795079510-4046063122966388303-n.jpgN O V I N K A - léčivé doteky jde o vibrační techniku, která napomáhá stabilizovat zdraví, soustřeďuje se na drahý meridiánu, na cirkulaci energie tělem. Posiluje naši vnitřní energetickou silu, která harmonizuje tělo i ducha. Odstraňuje stres, napětí a negativní emoce, odstraňuje bloky, rozpouští negativní emoce, odvádí se toxiny a nadměrné teplo z těla, které způsobuje dysfunkce vnitřních orgánů. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Tajemství trvalého zdraví a štěstí...

Elli (») | 10. 12. 2018 | přečteno: 117×
bld1.gifŽijeme v době ekonomického růstu, ale trvalé duševní krize. Proto se často ptáme jak si udržet stálou kondici, aktivitu, vitalitu a trvalé zdraví. To je otázka našeho každodenního života. Je hodně informací a knížek o cvicích, způsobu dýchání a meditaci, ale tělo nám chátrá a jsme pořád nervózní a nemocní. Snažíme se žít zdravě a přejít na nový životní styl, nejde nám to. Kde je to tajemství, když víme, že všechny problémy a nemoci jsou odrazem našeho vnitřního stavu, neustálé nespokojenosti s naším rozhodnutím a emoční nestálosti. Pořád se nemůžeme zbavit strachu, deprese, úzkosti a i duševní bolesti. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Afirmace - 2019

Elli (») | 3. 12. 2018 | přečteno: 137×
10150581-271307303071764-3171431728519893288-n.jpgDuše vnímá pouze myšlenky a pocity beze slov. Slova mohou myšlenky a pocity do jisté míry vymodelovat, to už ale není ono, protože řeč je až druhotná. Mnohem efektivnější je jedenkrát pocítit než tisíckrát zopakovat. Proto je třeba směřovat k tomu, abyste to, co si opakujete, zároveň prožívali. Jednotlivé afirmace musí být úzce vymezené, kdežto slučovat dohromady hned několik cílů nemá cenu.  číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Dynamické cviky pro zdraví

Elli (») | 29. 11. 2018 | přečteno: 115×
cm-bojovnik.jpgV současné době jsou atraktivní Dynamické cviky pro zdraví, které jsou opakem fyzických tělesných cviků a různých sportů, které nám dávají okamžitou tělesnou krásu, ale často nám zatěžují chod vnitřních orgánů a narušují jejich jemnou činnost. Teprve využíváním obou těchto systémů, lze dosáhnout dokonalé harmonie těla i duše a to v každém věku. Bez správného vědomého dýchání nemají cviky uvedenou účinnost. Proto klademe zvýšenou pozornost na zvládnutí dechové techniky.  Jednotlivé pozice cviků, nám umožňují vědomý a řízený dech posílat energii tam, kde to náš zdravotní stav  nejvíc potřebuje. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Pět Tibeťanů, meditace a koncentrace...

Elli (») | 23. 11. 2018 | přečteno: 138×
tibet1_22.gifPět tibetských cviků, které jsou klíčem k trvale kráse těla, duše i věcného mládi. Tyto cviky posiluji vnitřní orgány, stabilizují emoce i duševní a tělesnou odolnost. Zvyšují aktivitu a vitalitu, napomáhají, aby tělo bylo pružné a pevné. Zlepšují pohyblivost kloubů, páteře, krevní oběh a lymfatický systém. Navozují dobrou náladu, klid a pohodu. Vesmírná energie proudící prostřednictvím čaker, otevírá pramen věčného mládí. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Vědomé a řízené dýchání-meditace

Elli (») | 2. 11. 2018 | přečteno: 195×
10155889-718138868237815-1633996344-n.jpgHranice lidského věku se neustále prodlužuje a počet lidí, kteří se dožívají vysokého věku stoupá. Na druhé straně se v populaci také vyskytuje stále více zdravotních problémů, jež jsme si zvykli nazývat civilizačními: mozkové a srdeční příhody, astma, zhoubné nádory apod. Co dělat pro to, abychom byli zdraví, aktivní a vitální v každém věku. Zdánlivě je to jednoduché – je třeba vyhýbat se stresu, mít trvalý aktivní přístup k životu, přiměřeně se v závislosti na věku věnovat každodennímu pohybu a také dodržovat životosprávu, která tělu prospívá. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Cviky pro zdraví, svět meditací, dechu, intuitivního léčení...

Elli (») | 21. 10. 2018 | přečteno: 217×
cb132fc895-102787595-o2_2.jpgSami se ponoříte do tajemství pradávných technik světa meditaci. Poznáte kouzlo harmonie těla a ducha. Budete objevovat logiku života a zdraví. Naučíte se lépe poznat sami sebe. Svou pozornost věnujete svému zdraví a rozvoji vlastní osobnosti. Vstoupíte do světa taoismu a za pomoci dynamických cviků, a meditace, mentálních technik a dýchání. Vyzkoušíte si pradávné techniky intuitivního dýchání při léčení a posilování aktivity a vitality. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Tao sexu - něha, blaženost a uspokojení...

Elli (») | 14. 10. 2018 | přečteno: 260×
733931-139450662896509-735546088-n.jpgTao sexu nás vede jak se chovat a zpomalit stárnutí. Dává nám podrobné rady a návody pro muže i ženy. Blaho je ten nepřirozenější stav vesmíru a všechen konflikt a utrpení je lidský výmysl. Jestli se vám toto tvrzení zdá nepravdivé, zkuste si je alespoň nalhávat a zamyslet se nad tím, kolika empirickým nesmyslům jsme už v historii věřili a kolik jsme jejich jménem napáchali krutostí. Pokoušejme se pro změnu páchat blaho, i když v ně nevěříme. Aby se to dařilo, žena jako nejvyšší stupeň pozemského tvoření musí dodržovat jednu jedinou povinnost vůči sobě a jednu jedinou povinnost vůči muži: Vůči sobě mít touhu, chuť a vůli pěstovat si naplněni laskavosti, něhou a blahem. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Vnitřní cviky pro zdraví.

Elli (») | 3. 10. 2018 | přečteno: 194×
bld1.gifVnitřní cviky pro zdraví je sestava cviků, které pomocí správného dýchání podporují proudění vesmírné energie v našem těle. Tato energie svojí vibrací posiluje všechny vnitřní orgány a celou nervovou soustavu. Stabilizuje zdraví, působí preventivně proti všem chorobám a léčí naše nemocné orgány. Pomáhá obnovit sílu našeho instinktu i intuice a prodloužit naše mládí. Jsou opakem fyzických tělesných cviků a různých sportů, které nám dávají tělesnou krásu, ale často zatěžují chod vnitřních orgánů, protože narušují jejich jemnou činnost. Teprve využíváním obou systémů lze dosáhnout dokonalé harmonie našeho těla i duše.  číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

ČAKRY, MANTRY a meditace

Elli (») | 25. 9. 2018 | přečteno: 238×
10006616-718137491571286-293650506-n.jpgČAKRY. Při práci s vesmírnou energií aktivizujeme čakry, které mají hlavní postavení při harmonizaci a spojení těla a duše. Čakry jsou velmi úzce propojeny s jednotlivými vibračními poli. Pro navázání spojení našeho vědomí s čakrami je možno pravidelně je prodýchávat a mimosmyslově vnímat, abychom podvědomě vnímali jejich umístění a činnost. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Vědomé vnímaní a meditace sate

Elli (») | 1. 9. 2018 | přečteno: 253×
11351152-839948382754320-9087365567504970339-n.jpgVšichni toužíme po štěstí a radosti, nikdo nechce žít v trvalém utrpení, bolestech, strachu a smutku. Naše požitky jsou příjemné nebo nepříjemné a to duševní i tělesné, navíc ovlivňuji naše myšlenky, nálady a zdraví. V taoismu je jedna s hlavních metod, jak ovlivnit své emoce a navodit si vnitřní klid transformaci vědomého vnímáním - vibrační meditace sate  Vidět věci takové jaké jsou a nesnažit se je změnit, pochopit naše reakce na rušivé emoce a zavrhnout je jako takové. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Dynamické cviky - zdravý životní styl

Elli (») | 13. 8. 2018 | přečteno: 355×
cm-bojovnik.jpgDynamické vnitřní cviky pro zdraví jsou opakem fyzických tělesných cviků a různých sportů, které nám dávají okamžitou tělesnou krásu, ale často nám zatěžují chod vnitřních orgánů a narušují jejich jemnou činnost. Teprve využíváním obou těchto systémů, lze dosáhnout dokonalé harmonie těla i duše a to v každém věku. Bez správného vědomého dýchání nemají cviky uvedenou účinnost. Proto klademe zvýšenou pozornost na zvládnutí dechové techniky. Jednotlivé pozice cviků, nám umožňují vědomý a řízený dech posílat energii tao tam, kde to náš zdravotní stav nejvíc potřebuje. číst dál