Období: listopad 2015

Zážitky v průběhu meditace sate

Elli (») | 5. 11. 2015 | přečteno: 691×
4cd6910.jpgZážitky v průběhu meditace jsou individuální u každého jiné a reflektuji náš zdravotní stav, naší psychiku, osobní zážitky a vjemů. Rychlost dechu se mění stavem a úrovně vnitřních pocitů. Nastávají nevědomé tělesné pohyby, záškuby svalů, křeče, třes, chvění, návaly energie, svědění, vibrace, brnění, pálení, píchání, silné pocity horka či chladu v různých částech těla, tlaky uvnitř hlavy, nekontrolovatelný spontánní smích či pláč, extáze, blaženost a pocity velké radosti, lásky, míru, soucitu,/ nám navozují dechové techníky satori a sati dýchani./ číst dál