Období: červen 2018

Hranice lidského věku se neustále prodlužuje a počet lidí, kteří se dožívají vysokého věku stoupá. Na druhé straně se v populaci také vyskytuje stále více zdravotních problémů, jež jsme si zvykli nazývat civilizačními: mozkové a srdeční příhody, astma, zhoubné nádory apod. Co dělat pro to, abychom byli zdraví, aktivní a vitální v každém věku?  číst dál

Tento cvik umožňuje ženám, zachovat si dlouhodobě mládí. Poznatky dokazují, že ženy známé svou krásou, jej pravidelně praktikovali. Cvičení posiluje rektální svaly, jako prevence a léčba poševních chorob, jako jsou výtoky, infekce a krvácení, a zánětu tlustého střeva. Zvyšuje krevní oběh v pohlavních orgánech a soustřeďuje energii v krajině podbřišku. Vagina (pochva) může jen získat - stane se uzavřenější, pevnější a pružnější číst dál

Taoisté zkoumali chování zvířat, známých svou dlouhověkostí: jelena, jeřába a želvy. Jelen je kromě toho známý svou sexuální výkonností, masáži řitní krajiny. Jelením cvikem dosáhneme sedmi důležitých věcí: - za prvé, cvik posiluje tkáň pohlavních orgánů, -za druhé, čerpá energii, existuje hormonální cesta, která vychází z prostaty, vede k nadledvinkám a postupně k dalším žlázám. Zvyšuje citlivost. Jestli, že neucítíte proud energie, znamená to, že máte nějaký další zdravotní problém, který byste se měli nejdříve odstranit, - za třetí sebepoznání, všichni máme schopnost ucítit pohyb energie ve svém organismu, avšak je k tomu zapotřebí, aby proud energie nebyl nikde blokován nějakou dysfunkcí. číst dál