Období: březen 2019

Pět tibetských cviků, které jsou klíčem k trvale kráse těla, duše i věcného mládi. Tyto cviky posiluji vnitřní orgány, stabilizují emoce i duševní a tělesnou odolnost. Zvyšují aktivitu a vitalitu, napomáhají, aby tělo bylo pružné a pevné. Zlepšují pohyblivost kloubů, páteře, krevní oběh a lymfatický systém. Navozují dobrou náladu, klid a pohodu. Vesmírná energie proudící prostřednictvím čaker, otevírá pramen věčného mládí. číst dál

Strach, úzkost a závist jsou jedním z největších ničitelů našeho zdraví a naší životní cesty. Nezdravým se strach stává tehdy, je-li neodbytný a ani na sekundu nemizí. V takovémto případě člověk prožívá neustálé vnitřní napětí a imunitní systém se rozkládá. Jestliže nedůvěřujeme přírodě vědomě, pak podvědomě přijímáme její nepřátelství a nepřátelsky vnímáme celý svět, který nás obklopuje. číst dál