Období: leden 2020

Nabídněte svým zaměstnancům benefit!

Elli (») | 28. 1. 2020 | přečteno: 1168×
th_2.jpgNabídněte svým zaměstnancům zajímavý benefit! Zvýšení jejich angažovanosti a motivace v každodenní pracovní činnosti pro Vaši firmu. Námi nabízené aktivity pomůžou zaměstnancům k lepšímu pracovnímu výkonu i osobní spokojenosti. Masáže na pracovišti zvyšují duševní činnost, snižují stres a obnovují fyzické síly jedince, významně napomáhají většímu soustředění na pracovní činnost. Vzhledem k tomu, že trvají pouze 15-20 minut jsou pro Vaše zaměstnance ideální relaxací. Nejčastěji jsou poptávané tzv. masáže v sedě na polohovacích masérských židlích nebo na mobilním masérském lehátku. Masáže mohou být také výborným doplňkem firemních akcí (teambuildingové aktivity, společenské akce, firemní prezentace či firemní Dny zdraví). Pro dosažení maximálního zdravotního efektu doporučujeme masáže doplnit aktivním pohybovým programem číst dál

Dynamické cviky pro zdraví

Elli (») | 8. 1. 2020 | přečteno: 937×
cm-bojovnik.jpgV současné době jsou atraktivní Dynamické cviky pro zdraví, které jsou opakem fyzických tělesných cviků a různých sportů, které nám dávají okamžitou tělesnou krásu, ale často nám zatěžují chod vnitřních orgánů a narušují jejich jemnou činnost. Teprve využíváním obou těchto systémů, lze dosáhnout dokonalé harmonie těla i duše a to v každém věku. Bez správného vědomého dýchání nemají cviky uvedenou účinnost. Proto klademe zvýšenou pozornost na zvládnutí dechové techniky.  Jednotlivé pozice cviků, nám umožňují vědomý a řízený dech posílat energii tam, kde to náš zdravotní stav  nejvíc potřebuje. číst dál

Pět tibetských cviků

Elli (») | 4. 1. 2020 | přečteno: 900×
tibet1-19.gifPět tibetských cviků, které jsou klíčem k trvale kráse těla, duše i věcného mládi. Tyto cviky posiluji vnitřní orgány, stabilizují emoce i duševní a tělesnou odolnost. Zvyšují aktivitu a vitalitu, napomáhají, aby tělo bylo pružné a pevné. Zlepšují pohyblivost kloubů, páteře, krevní oběh a lymfatický systém. Navozují dobrou náladu, klid a pohodu. Vesmírná energie proudící prostřednictvím čaker, otevírá pramen věčného mládí. číst dál