Období: listopad 2021

Techniky dýcháni-zdraví.

Elli (») | 30. 11. | přečteno: 64×
1511490-223550327836299-284674705-n.jpgCo dělat pro to, abychom byli zdraví, aktivní a vitální v každém věku. Zdánlivě je to jednoduché, je třeba vyhýbat se stresu a mít trvalý aktivní přístup k životu. Přiměřeně se v závislosti na věku. Věnovat se každodennímu pohybu a také dodržovat životosprávu, která tělu prospívá.  Jednou z cest ke zdraví je naučit se dýchat tak, aby nám dýchání pomáhalo stabilizovat naši vitalitu a aktivitu. Správné okysličení naší krve má vliv na naše zdraví i duševní pohodu. Dýchat můžeme různými způsoby a existují i speciální kyslíkové terapie, které nám nabízejí částečnou pomoc a řešení dílčích problémů. Největší přínos má však to, když se naučíme řídit své dýchání sami tak, abychom k tomu nepotřebovali nic dalšího a nebyli na ničem a na nikom závislí.  číst dál

Milostný akt s plnou kontrolou.

Elli (») | 6. 11. | přečteno: 142×
733931-139450662896509-735546088-n.jpgTao sexu nás vede jak se chovat a zpomalit stárnutí. Dává nám podrobné rady a návody pro muže i ženy. Blaho je ten nepřirozenější stav vesmíru a všechen konflikt a utrpení je jen lidský výmysl. Jestli se vám toto tvrzení zdá nepravdivé, zamyslete se nad tím, kolika empirickým nesmyslům jsme už v historii věřili a kolik jsme jejich jménem napáchali krutostí. Pokoušejme se pro změnu páchat blaho, i když v ně nevěříme. Aby se to dařilo, žena jako nejvyšší stupeň pozemského tvoření musí dodržovat jednu jedinou povinnost vůči sobě a jednu jedinou povinnost vůči muži: Vůči sobě mít touhu, chuť a vůli pěstovat si naplněni laskavosti, něhou a blahem. Nejen k abstraktnímu věčnému vzájemnému uspokojování, během něhož by měla žena pokaždé vycítit a vyrozumět, co by jí zrovna teď v tuto minutu udělalo oběma radost a překvapuje muže tím, že navozuje trvalou blaženost, něhu, cit pro pohlazení a mazleni. To je jedna ze dvou věcí, které žena potřebuje vědět. číst dál