Meditace sate

Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Tao-vědomé a řízené dýchání...

Elli (») | 25. 7. | přečteno: 91×
11351152-839948382754320-9087365567504970339-n.jpgHranice lidského věku se neustále prodlužuje a počet lidí, kteří se dožívají vysokého věku stoupá. Na druhé straně se v populaci také vyskytuje stále více zdravotních problémů, jež jsme si zvykli nazývat civilizačními: mozkové a srdeční příhody, astma, zhoubné nádory apod. Co dělat pro to, abychom byli zdraví, aktivní a vitální v každém věku ? Zdánlivě je to jednoduché – je třeba vyhýbat se stresu, mít trvalý aktivní přístup k životu, přiměřeně se v závislosti na věku věnovat každodennímu pohybu a také dodržovat životosprávu, která tělu prospívá. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Co ovlivňuje naše emoce.

Elli (») | 11. 7. | přečteno: 149×
4cd6910.jpgVnitřní klid a pohodu nám často narušují negativní a rušivé emoce, které jsou vyvolány našim chováním.  Navozuji v nás úzkost, zmatek stres a depresi a my si ani neuvědomujeme nutnost se ji postavit a hledat příčinu jak vnikají ve vnitřním chaosu. Všichni toužíme po štěstí a radosti, nikdo nechce žít v trvalém utrpení. Naše požitky jsou příjemné nebo nepříjemné a to duševní i tělesné, navíc nás ovlivňuji naše myšlenky. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Tao sexu - něha, blaženost a uspokojení.

Elli (») | 22. 6. | přečteno: 161×
733931-139450662896509-735546088-n.jpgTao sexu nás vede jak se chovat a zpomalit stárnutí. Dává nám podrobné rady a návody pro muže i ženy. Blaho je ten nepřirozenější stav vesmíru a všechen konflikt a utrpení je lidský výmysl. Jestli se vám toto tvrzení zdá nepravdivé, zkuste si je alespoň nalhávat a zamyslet se nad tím, kolika empirickým nesmyslům jsme už v historii věřili a kolik jsme jejich jménem napáchali krutostí. Pokoušejme se pro změnu páchat blaho, i když v ně nevěříme. Aby se to dařilo, žena jako nejvyšší stupeň pozemského tvoření musí dodržovat jednu jedinou povinnost vůči sobě a jednu jedinou povinnost vůči muži: Vůči sobě mít touhu, chuť a vůli pěstovat si naplněni laskavosti, něhou a blahem. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Meditace - relaxace, koncentrace a trans...

Elli (») | 3. 6. | přečteno: 149×
10155889-718138868237815-1633996344-n.jpgTrans chápeme jako stav, který vzniká působením meditace jako mentální techniky na tělo a duši. Koncentrace je tudíž technika, která (spolu s relaxací) vyvolává trans a zároveň slouží jako nástroj meditace. Bez koncentrace by nebylo meditace ani transu. Některé meditace se na první pohled mohou zdát, jako by koncentraci nepoužívali, ve skutečnosti je tomu však právě naopak. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Meditace vipassana

Elli (») | 23. 5. | přečteno: 160×
ghologrambarevnyduhovy.gifKaždý hledá klid a harmonii, protože jsou tím, co nám v životě schází. Čas od času všichni zažíváme rozčilení, podráždění, disharmonii. A když se potýkáme s těmito trápeními, nenecháváme si je jen pro sebe; často je šíříme i na ostatní. Trápení nasytí atmosféru kolem nešťastného člověka a ovlivní každého, kdo s ním přichází do styku. To určitě není nejlepší způsob, jak žít. Měli bychom žít v míru sami se sebou i s ostatními. Člověk je koneckonců společenský tvor. Lidé musí žít ve společnosti a jednat jeden s druhým. Jak žít mírumilovně? Jak zůstat v harmonii sami se sebou a jak udržet klid a harmonii okolo nás, aby i ostatní mohli žít mírumilovně a harmonicky? číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Jak se zbavit závislosti.

Elli (») | 25. 4. | přečteno: 166×
10150581-271307303071764-3171431728519893288-n.jpgPravidelné sledování vývoje novým věcí, je nezbytným předpoklad pro rozvoj pracovní a osobní činnosti člověka. Současná úspěšnost, každého jednotlivce je založená na sledování osobního a společenského rozvoje. K tomu, abychom byli trvalé aktivní a vitální, je nutno se zaměřit a to v každém věku na své zdraví a svůj duševní rozvoj. Nesmířit se s dočasnými prohrami a řešit své problémy s vírou na vítězství. Více se spoléhat sami na sebe a nebýt závislí na jiných. Hledat vždy v i nouzi kompromisní a tvůrčí řešení. Jít za svým přesvědčením a nenechat se nikým odradit nebo vydírat a zastrašovat. Každý člověk musí vždy hájit svou hrdost. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Energie - jin a jang

Elli (») | 28. 3. | přečteno: 278×
27540698-754053524785974-4414027746221773503-n.jpgJeště včera jste překypovali radosti a optimismem a dnes s vámi není řeč.  Jak ovládnout tyto výkyvy nálad a dosáhnout vnitřní harmonie. Neustálý tok éterické vesmírné energie. Podle učení dálného východu existuje životní energie, která putuje po těle po drahách nazývaných meridiány. Člověk se cítí zdravý, když je každá z jeho buněk dostatečně zásobovaná životodárnou silou. Pokud se vnitřní energie naruší v důsledku negativních venkovních či vnitřních vlivů (strach, stres, agrese, deprese, podrážděnost) vytvoří se na energetických drahách blokády, které mají nepříznivé důsledky pro tělesné i duševní zdraví. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Jak hájit svou hrdost a důstojnost..

Elli (») | 11. 1. | přečteno: 258×
bld1.gifAktivita v každém věku a pravidelné sledování vývoje novým věcí, je nezbytným předpoklad pro rozvoj pracovní a osobní činnosti člověka. Současná úspěšnost, každého jednotlivce je založená na sledování osobního a společenského rozvoje. K tomu, abychom byli trvalé aktivní a vitální, je nutno se zaměřit a to v každém věku na své zdraví a svůj duševní rozvoj. Nesmířit se s dočasnými prohrami a řešit své problémy s vírou na vítězství. Více se spoléhat sami na sebe a nebýt závislí na jiných. Hledat vždy v i nouzi kompromisní a tvůrčí řešení. Jít za svým přesvědčením a nenechat se nikým odradit nebo vydírat a zastrašovat. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Vědomé vnímaní a meditace sate

Elli (») | 1. 9. 2018 | přečteno: 322×
11351152-839948382754320-9087365567504970339-n.jpgVšichni toužíme po štěstí a radosti, nikdo nechce žít v trvalém utrpení, bolestech, strachu a smutku. Naše požitky jsou příjemné nebo nepříjemné a to duševní i tělesné, navíc ovlivňuji naše myšlenky, nálady a zdraví. V taoismu je jedna s hlavních metod, jak ovlivnit své emoce a navodit si vnitřní klid transformaci vědomého vnímáním - vibrační meditace sate  Vidět věci takové jaké jsou a nesnažit se je změnit, pochopit naše reakce na rušivé emoce a zavrhnout je jako takové. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Vibrační meditace sate- sati a satori

Elli (») | 29. 7. 2018 | přečteno: 411×
11351152-839948382754320-9087365567504970339-n.jpgVibrační meditace sate, dechové techniky sati a satori - znovu napojení na vesmírnou energii. Zklidňuje mysl, kde v klidu a pohodě sledujeme jednotlivé myšlenky a soustředíme se na vnitřní pocity a vjemy. Zážitky v průběhu vibrační meditace sate, jsou individuální u každého jiné a reflektuji náš zdravotní stav, naší psychiku, osobní zážitky. Nastává vibrace svalů, chvění, harmonizace energie, brnění, pocity horka či chladu v různých částech těla, extáze, blaženost a pocity velké radosti, lásky, soucitu, štěstí a spokojenosti. Navozuje se emoční vyrovnanost, změny, zdánlivě bezdůvodné epizody přehnaného smutku, strachu, zloby, deprese. Projevy opakovaných vzpomínek a potlačených emocí s našeho vědomí během samočistícího procesu. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Dechové techniky-vibrační meditace sate

Elli (») | 4. 7. 2018 | přečteno: 443×
cb132fc895-102787595-o2_2.jpgVšichni toužíme po štěstí a radosti, nikdo nechce žít v trvalém utrpení, bolestech, strachu a smutku. Naše požitky jsou příjemné nebo nepříjemné a to duševní i tělesné, navíc ovlivňuji naše myšlenky, nálady a zdraví. Jedna s metod, jak ovlivnit své emoce a navodit si vnitřní klid transformaci vědomého vnímáním sate. Vidět věci takové jaké jsou a nesnažit se je změnit, pochopit naše reakce na rušivé emoce a zavrhnout je jako takové.     číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Meditace vipassana

Elli (») | 2. 6. 2018 | přečteno: 371×
cb132fc895-102787595-o2_2.jpgMeditace vipassana číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Vědomé a řízené dýchání...

Elli (») | 9. 10. 2017 | přečteno: 451×
10155889-718138868237815-1633996344-n.jpgJe stále větší počet lidí, kteří se dožívají vysokého věku. Na druhé straně je stále více zdravotních problémů: mozkové, srdeční pří hody, dýchací obtíže, zhoubné nádory apod. Co dělat pro to, abychom byli zdraví aktivní a vitální v každém věku a zajistili si aktivní dlouhověkost? Vyhýbat se stresu, mít trvalý aktivní přístup k životu, přiměřeně, podle svého věku se věnovat sportu a každodennímu pohybu, dodržovat životosprávu   číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Techniky dýchání a meditace

Elli (») | 15. 9. 2017 | přečteno: 535×
10006616-718137491571286-293650506-n.jpgCo dělat pro to, abychom byli zdraví, aktivní a vitální v každém věku.Zdánlivě je to jednoduché-je třeba vyhýbat se stresu, mít trvalý aktivní přístup k životu, přiměřeně se v závislosti na věku věnovat každodennímu pohybu a také dodržovat životosprávu, která tělu prospívá. číst dál
Zaujalo mě : eetgo.cz = eet zdarma a online

Afirmace - procítit všemi smysly...

Elli (») | 31. 8. 2017 | přečteno: 418×
10460780-649739848452907-4465766479208059525-n.jpgDuše vnímá pouze vjemy a pocity beze slov. Slova mohou myšlenky a pocity do jisté míry vymodelovat, to už ale není ono, protože řeč je až druhotná. Mnohem efektivnější je jedenkrát pocítit než tisíckrát zopakovatslova stova. Proto je třeba směřovat k tomu, abyste to, co si opakujete, zároveň prožívali. Jednotlivé afirmace musí být úzce vymezené, kdežto slučovat dohromady hned několik cílů nemá cenu. Například slovní afirmace, může vypadá z obsahového hlediska kvalitně. číst dál