Období: srpen 2015

Tao znamená cesta , te-síla  a ting-kniha. Nazýváme jí Základní kniha o cestě a její sile – nebo kniha a tau a cnosti.Jsou to poznatky čerpaný s Císařského archivu z doby Žlutého císaře-Chuang tj. 2700 před našim letopočtem.Taoisté neuvazuji o nějaké nejvyšší bytosti, ale o nejvyšším stavu bytí - což je vznešeny stav, jehož může dosáhnout, každá lidská bytost , ale pouze vyvineme-li dostatečné ušili a prokážeme  dostatečnou sebekázeň jsme osobnosti na správném místě. U taoistů je nejdůležitější život na zemi žít teď a tady - naplno. Důležité je mít zdravé tělo a duševní pohodu. Jen v zdravém těle může být silný duch a to v souladu s přírodními zákony přináší trvalé zdraví a dlouhověkost. Západní přístupy k životu nabízejí spásu pouze za viru. číst dál

Věnujeme-li se jakémukoliv sportu déle než třicet minut, dojde k lepšímu okysličování mozku, protože lépe dýcháme. Jakákoliv fyzická činnost zlepšuje průtok krve do části mozku, jež ovlivňuje naši schopnost seberealizace a k dosažení úspěchů. Když cvičíme, cítíme se navíc prokazatelně lépe, jsme pozitivnější, máme víc energie a jsme přístupní novým věcem. číst dál