Dynamické vnitřní cviky pro zdraví jsou opakem fyzických tělesných cviků a různých sportů, které nám dávají okamžitou tělesnou krásu, ale často nám zatěžují chod vnitřních orgánů a narušují jejich jemnou činnost. Teprve využíváním obou těchto systémů, lze dosáhnout dokonalé harmonie těla i duše a to v každém věku. Bez správného vědomého dýchání nemají cviky uvedenou účinnost. Proto klademe zvýšenou pozornost na zvládnutí dechové techniky. Jednotlivé pozice cviků, nám umožňují vědomý a řízený dech posílat energii tao tam, kde to náš zdravotní stav nejvíc potřebuje.
Zdravotní cviky in se doporučují při nemocech břišní dutiny, zácpě, průjmech, rakovině žaludku, střev nebo jiných chorob zažívacího traktu. Stabilizuje a posiluje funkci střev, žaludku a nadledvinek a posiluje svalstvo. Cvičením dosáhnete zvýšené aktivity a vitality pro plnohodnotný život.
Vědomě řízené dýchání, hluboký nádech a dlouhý výdech posilují svalstvo, vnitřní orgány a otevírají pramen věčného mládí. Posilují žlázy a vnitřní orgány, zvyšují vitalitu a stabilizují emoce i tělesnou odolnost. Hlavní pozornost při cvičení tao je zaměřena na umění hlubokého nádechu a dlouhého výdechu.
Tato dechová technika stimuluje organismus, vyrovnává hladinu energie a zlepšují funkci samotných vnitřních orgánů. Stabilizují zdraví a prodlužují lidský život. Pomáhá nám dosáhnout dokonalé harmonie těla a duše
Když si udržujeme kondici a pružnost našeho těla v každém věku. To nám dává jistotu, vyšší sebevědomí a sebedůvěru. Zdravotní cviky in posilují naši psychiku a emoce, dávají nám pocit klidu a pohody, kterou potřebujeme pro všechny oblasti našeho života a činnosti. Poskytuje nám to pocit svěžesti, elánu a vždy dobrou náladu v každodenním životě.
Dynamické cviky pro zdravý životní styl, jsou balzám na trvalou aktivitu a vitalitu.
Bližší informace: Ing.Angel Buna, mob. +420 735 762 022, http://cviky.7x.cz/
Těšíme se na Vás…
http://www.avasa.cz/seminare/cen-tao-zdravotni-cviky-in_2/70
2025 ©