Období: říjen 2021

Vědomé a řízené dýchání

Elli (») | 24. 10. 2021 | přečteno: 517×
10723617-1490588027895079-951036245-n.jpgVědomé a řízené dýchání číst dál

Seminář: 20.11. až 21.11.2021

Elli (») | 21. 10. 2021 | přečteno: 330×
75291709-1189770251223913-5041913467993325568-n.jpgDechové techniky, meditace a ukázky vnitřních cviků Tao. Ve dnech 20.11.-21.11.2021,10:00 - 18:00 hodin. Místo: Společenské středisko VIA Újezd 426, Praha 1, Malá Strana, 110 00. Dýchání nám pomáhá stabilizovat naše zdraví. Jeden ze způsobů, jak se naučit nenásilně vědomému řízenému dýchání. Začít s prodýcháním čaker. Jednotlivé čakry od první až po sedmou, vždy prodýcháme třikrát hlubokým nádechem a dlouhým výdechem. Pak opakujeme totéž s druhou a šestou čakrou, třetí a pátou a nakonec čtvrtou čakru prodýcháme pětkrát. Další ze způsobů řízeného dýchání je vibrační meditace manter. číst dál

Léčivé doteky, něha a uspokojení.

Elli (») | 1. 10. 2021 | přečteno: 504×
10405340-1469376093315681-6349133949361058789-n.jpgLéčivé doteky jde o vibrační techniku, která napomáhá stabilizovat zdraví, soustřeďuje se na drahý meridiánu, na cirkulaci energie tělem. Posiluje naši vnitřní energetickou silu, která harmonizuje tělo i ducha. Odstraňuje stres, napětí a negativní emoce, odstraňuje bloky, rozpouští negativní emoce, odvádí se toxiny a nadměrné teplo z těla, které způsobuje dysfunkce vnitřních orgánů. číst dál